Genusstraining
Genießen mit allen Sinnen: ein Genusstraining für die Seele!
Das Genusstraining fördert den Aufbau eines positiven, gesunden und genussvollen Wahrnehmens unseres Lebens und der Dinge die unseren Alltag ausmachen.
Sie lernen in einer kleinen, festen Gruppe von maximal 6 Teilnehmer/innen, sich bewusst wohltuende Momente zu erlauben und achtsam den genüsslichen Eindruck wahrzunehmen.
Einige Inhalte des Kurses:
- Erläutern der Genussregeln
- Übungen zu den 5 Sinnen
- Erkunden von Materialien
- Gewinn innerer Zufriedenheit
- Positives Erleben
- Energie tanken für den Alltag
- Austausch in der Gruppe
Entschleunigen Sie Ihr Leben und fangen Sie an den Moment wieder bewusst zu genießen!
Das Genußtraining eignet sich für alle
- die das Gefühl haben die Zeit läuft immer schneller ab
- die unter Alltagsstress stehen
- die mehr Ruhe in Ihr Leben einbauen möchten
- die mehr genussvolle Momente in Ihrem Leben haben möchten
Wir treffen uns alle 2 Wochen an insgesamt 10 Terminen im Naturheilzentrum Hüttmann.
Das nächste Startdatum ist der 22.10.2019.
Bitte zeitnah anmelden da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.
Ihre Heilpraktikerin
Martina Gutzeit
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